Natuur op Recept / Groene GGZ

Wekelijkse gratis wandelingen: Wandelen op vertraagd tempo, verbinding maken met de natuur met onze zintuigen met daarnaast enkele ontspanningsoefeningen. Het is bedoeld met name voor volwassen mensen op een GGZ wachtlijst. Daarnaast mag iedereen aanschuiven, gezond en ziek, zorgprofessional, cliënt en buurtgenoten.

De GGZ wachtlijst is groot; veel mensen wachten op hulp (meer dan 100.000 mensen in NL!), wat grote consequenties kan hebben voor de mensen zelf, maar ook een grote invloed heeft op hun naasten en de zorg/ hulpverleners. Klachten kunnen verergeren als hulp op zich laat wachten en situaties kunnen escaleren. Naasten dreigen dan overbelast te raken en zelf ook "patiënt" te worden.
Contact met natuur is een laagdrempelige en aantrekkelijke manier om een gezonde leefstijl te ondersteunen en om klachten te verminderen. Er zijn doelgroepen voor wie de wandelingen extra geschikt zijn, omdat uit onderzoek naar voren komt dat zij het meeste herstel laten zien na blootstelling aan de natuur. Dit zijn de mensen die te maken hebben met klachten en problemen in de domeinen van stemming, welzijn en mentale gezondheid.